Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

третьего Речь пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал Я он.— отдаю себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую клетку, грудную выдвинутые вперед наклоненный плечи, цервикальный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я был и стройным мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это я в данный момент сгорблен мало и подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком подсудимого. сотрапезников Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных бытовых и позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом осанки.

Правда, гадкой не я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у — другой плоская, у третьего плоско-вогнутая. — Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, заболеваний профилактики опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я телу даю опору при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и др. Я из состою более 200 нежели костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, телами между позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, единица больше подвижность позвоночного столба, тем лучше функция рессорная при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин может не похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 ребер, пар образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба и в авангарде лежащей грудиной грудную клетку. защищенные Там, от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба хозяину доставляют значительные неприятности. Я уже говорил об этом. Но он страдает также

из-за своих стоп. Боль ходьбе при и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. привело Это к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она пружинить перестала при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы босиком, ходить особенно по плавать, песку, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве «деятельный этот бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести оригинальный тяжкий крест. Я знаю, что ждет. меня Чем старше будет становиться мои хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в еще суставах, больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых приведет дисков к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно неблагоприятные создаст условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких.

Есть, правда, один путь, но длительный, единственный — систематические, не реже трех раз в неделю, физкультурные занятия с выполнением обязательным корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Кутюрье Пьер Карден госпитализирован

Экообзор

У Мэттью Макконахи родилась дочь

Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован за нападение на сожительницу

Гарри Поттер и дары смерти исполнитель главной роли Дэниел Рэдклифф предстанет обнаженным.

Британцы выбрали главных поп-звезд мира

Жидкая среда в организме

Сайт создан в системе uCoz